なぞちゅうのはてなブログRX

30代の特撮好き。特撮以外も雑多に好き。好きなモノを好きな時に色々書くブログ

ダイエット

ダイエットとライザップと有酸素運動

どうも、絶賛体重リバウンド王のなぞちゅう(@nazotyuu)です。 昨日書こうかなって思って結局書かなかったダイエットネタです。 これから夏に向けてダイエット頑張る!ぅて張り切っている人いると 思います。また、最近はライザップが一大ブームみたいにな…

体重を24キロ落としたなぞちゅうのダイエット方法を記していこうと思います(離陸前の機内アナウンス編)

どうも。 最近仕事が急に忙しくなって家に帰ったらバタンキュー(死語) になってたなぞちゅうです。 前回、アイスバケツチャレンジの記事がトピシュさんのおかげで バズってから、ぶっちゃけ何書こうかなぁ? と正直なところ躊躇してしまったんですが、まぁ…

体重を24キロ落としたなぞちゅうのダイエット方法を記していこうと思います(助走編)

お盆休みが終わってしまいました。 でも、今日は会社の皆さんはまだお盆休みモードというか 今日まで有給取ってる人もいて、もういっそのこと8月末まで 休みでいいんじゃないの?とか思った なぞちゅうです。 さて、タイトルの件ですけども、今日は読んだ本…