なぞちゅうのはてなブログRX

30代の特撮好き。特撮以外も雑多に好き。好きなモノを好きな時に色々書くブログ

2020-02-05から1日間の記事一覧

2020.02.05 ジム3日目&ポッドキャスト復活したんで質問に答えてみる

今日はジムの日なので ご飯の後にジムへ。 いつもどうりのメニューをこなす。 ちょっと腹筋やっただけでお腹が プルプルなる。 筋肉痛は筋肉が喜んでいるのだよ! みたいに筋トレ好きな人は言うけど まだ運動復帰したばっかりの自分には 喜びではなく苦しみ…