2022/07/10 ただただ惰眠を貪る
7月10日(日)
日曜日。
最近睡眠時間が短いからなのか
どうも休みの日はただひたすら寝る
ということになりがちだったりする。
ひとまず日曜日は付けてる
スマートウォッチの睡眠記録を
載せていくことにしよう。
なんか凄いでかいスクショに
なってしまった。
なんでだ？まぁしかし
平均睡眠時間５時間じゃ
そりゃ眠いよなぁ。
せめてもう１時間は寝たいぞ。
ゴロゴロしていたら
奥さんに選挙行こうよと
言われたので
歩いて投票場所に向かう。
しかし日中の暑さを甘く見ていた。
汗だくになりながら到着し
そそくさと投票をすます。
そして帰ってきてから
エアコンの効いた部屋で
またゴロゴロ。
どんだけ寝るんだというくらい
また寝た。
寝てばかりで１日を無駄にした
気持ちになり悔しいので
将棋の勉強と積読本を消化。
こころが片づく書く習慣
という本に
ワクワク行動リストを
書こうみたいに書いてあった。
やり方としては
①次の１ヶ月やってみたいことをリストアップ
②リストアップした行動のイメージイラストを描く
③いつやるか決めて日付を書く
ということらしいのだが
うーん。自分のやりたいこと
お金かかることばっかりなんだよなぁw
そんなこと言ってるから
新しいことに挑戦できないんだよな。
何か刺激を入れていかないと
ダメだなぁ。
せめて１日のうちにこれやったぞ
と言えるものを一つ消化していきたい。
今日はここまで。
