2018.1.29 体重記録アプリのRecStyleを使うことにした。
これに決めた理由は
見た目が単純でシンプルだったから。
食べすぎとか体調不良アイコンが解りやすい。
お通じアイコンがトイレットペーパーなのが
お気に入り。
広告が入るのは無料だからしょうがない。
体重を入力したら
BMIが自動で入力されるのも地味に便利だ。
ただ大体の数値から割り出して
いるからか若干誤差はあるけど、
そこは手入力でなおせばよい。
左上のアイコンを押すとグラフ表示も可能。
あと設定した時間にリマインダーで
目標まで後何キロ！連続更新中と
通知が来るのが
ちょっとモチベーションが上がる。
今はスマホ連動体重計もあるので
そっちが便利かもだが、
何せ値段が高い。
スマホ非対応体重計が２つ買える
位の値段ならアプリの方が良いと
判断した。
ひとまず計るだけダイエットから。
初めて半年後位には目標体重に
なっていたいな。
とりあえず体重さらして
追い込んでいくスタイルで
どこまでいけるか
やってみたい。
2018.1.28 牡蠣、かき、カキを食らえ！Part２
一昨日の焼肉祭りから
今日はカキ祭。
なぜPart２なのかというと
去年の年末から１ヶ月も
しないうちに全く同じ
店に来たからであるｗ
自分は凄く牡蠣が苦手だと思って
いたのだが、今日は案外沢山食べれた。
どうも生っぽいのが苦手だったのか
ちゃんと火を通したら大丈夫だった。
そもそも、牡蠣への苦手意識が出来た
のはなぞちゅうの周りの牡蠣を食べた人が
ことごとく牡蠣にあたって体調を崩して
いるのを見ていたからかもしれない。
しかし、こう旬のものが近場で食べられる
というのは贅沢だなぁと改めて思った。
あと、食べる時の食べ物の捌き方というか
飲み会の際の振る舞いというのは本当に
人間性が出るんだなぁと。
職場の後輩くんと行ったのだが
後輩くんの大雑把なところが
如実に解った。
自分も人のことは言えないくらい
飲み会時の振る舞いが下手なのだが
こういうのは回数を重ねて経験して
いくしかないのかなと思う。
週末は食べるイベントが続いたので
ちょっとセーブしていきたい。
2018.1.27 弓とかボウガンとか天才の末路の話
今日はいつものごとく土曜出勤。
ただ、本社に部材が入ってない
関係で、自分の仕事が暇？だったので、
親会社に急遽出向き雑務をこなす。
誰も人がいない、電話もならない
環境のほうが当たり前だが
作業に集中できる。
本当に毎回この状態にならないか
と思うが、そこは他の人も動いて
なんぼなので何も言うまい。
以前職場の人と話した際に
弓とかボウガンとかカッコいいよね。
男のロマンよね。
という話になって、
「俺、相当調べて現地からカタログまで
取り寄せたわ～。」
という話を聞き、今度見せてくださいよ～
と言っていたら本当に持ってきてくれた。
流石向こうのカタログ。
無駄にカッコいいなｗ
パラパラ見ていたら
弓の先に滑車が付いているが
これなんだろう？と思ったら
コンパウンドっていって
弓の引く力を補助するやつで
フルで引っ張った状態になるに
つれて弓が軽くなる構造なのね。
しかも、世界的にはこっちの方が
普及しているらしい。
オリンピックとかで使われている
のはリカーブというのだそうだ。
うん。まだ世の中には自分の知らない
ことがいっぱいである。
知らないことを知っていく行為は凄く
楽しい。
しかし、こう弓にしろアーチェリーに
しろ、原始的な武器が現代の技術で
研ぎ澄まされているところにこう
男としてはテンションがあがる。
多分このワクワクは女性に一番
クエッションマークを持たれる
部分だろうが、カッコいいもの
には男は目がないのだ。
これからもカッコいいものに
ワクワクしていきたいものである。
あと、全然関係ない話になるが
サッカーの平山相太選手が引退した。
１９０センチと日本人離れした体格。
様々なゴール記録を更新した
まさに怪物フォワードで日本代表を
背負って立つ逸材だったはずだが、
怪我に泣かされたのが大きかったか。
なにかこう輝きを放てずに現役を
退いてしまう感じが凄く残念だ。
この間中日に入団が決まった野球の
松坂大輔選手もそうだが、輝きを放った
天才が輝き続けるのは本当に大変なんだ
と改めて思う。
よく、努力にまさる天才なしと言うけども
実は天才というのは地道なまでに愚直に
努力を続けられる人なんじゃないかと
思えてならない。
こちらの本にそのことが書いてあるらしい
のでちょっと読んでみたい。
- 作者: アンダースエリクソン,ロバートプール,Anders Ericsson,Robert Pool,土方奈美
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2016/07/29
- メディア: 単行本
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とりあえず平山相太選手
お疲れ様でした。
2018.1.26 肉を喰らいデザートを食べればそれで良い
職場の人間と焼肉へ。
親会社を色々あって退職してしまう
後輩くんのお疲れ様会。
疲れたときには肉である。
肝心の焼肉の写真を忘れたのに
デザートだけは写真におさめた。
つくづく自分は甘党だ。
皆車で集合したこともあって
お酒は入らなかったのだが、
職場のこの人はデリヘルで来そう
みたいな話が平気で飛び交う。
僕より年齢が下の子たちばかり
だったからだろうか。
勢いが違う。
しかし、自分は未だに
俗に言う職場の飲み会が苦手である。
基本一人ぼっちがいいのだが
最近なかなかそうはいかない事が多い。
まぁ付き合いの飲みというのも
社会人のたしなみなのでさらっと
その会に出席できるようになりたい
ものである。
さて、明日も仕事。
明後日はまた食事会がある。
もう食べることも辛くなってきたので
胃薬の準備をしつつ備えたい。
2018.1.25 昨日の教える話が好評？だったので守破離の話
昨日はまた残業から帰宅。
ご飯を食べてPCの前で寝落ち。
さながら後はたのんだぞ…と
絶命する感じというと言い過ぎか。
丁度や焼肉を摂取する予定が入った
のでそれで回復を図りたい。
昨日の教えることと、教わることの
話が思いの外、好評？だったので
僕が同じように伝え聞いた
守破離の話を。
守破離という概念というか言葉を
皆さんは知っているだろうか？
こういう時はウィキペディア先生である。
守破離（しゅはり）は、日本での茶道、武道、芸術等における師弟関係のあり方の一つ。日本において左記の文化が発展、進化してきた創造的な過程のベースとなっている思想でもある。個人のスキル（作業遂行能力）を3段階のレベルで表している。
まずは師匠に言われたこと、型を「守る」ところから修行が始まる。その後、その型を自分と照らし合わせて研究することにより、自分に合った、より良いと思われる型をつくることにより既存の型を「破る」。最終的には師匠の型、そして自分自身が造り出した型の上に立脚した個人は、自分自身と技についてよく理解しているため、型から自由になり、型から「離れ」て自在になることができる。
要するに、初めは教えを忠実に守って
何処かでそれをアレンジして、最後に
自分の理というか自分なりのやり方を
身につけるということなのだが、
それこそ、自分は教えられたことを
素直に聞けなかったｗ
正確には素直に教えられたことを
とにかくやってみるということを
やらずに初めから自分なりにアレンジ
して自分流でやろうとしていた。
そんな時、前の職場の上司に言われたのが
上の守破離の話である。
例えば仕事を受けた時に、
その仕事のやり方が
凄く効率が悪いと思って
自分は自分なりに良くしようと
して右往左往していたところに
上司に言われたのだ。
仮にその教えられたことが
ちょっと効率が悪いと思っても
とにかくそれをやってみてから
効率の悪さを指摘してくれ。
今までそのやり方でやってきている
のにはその方がベストだろう
という先人の知恵が入ってる。
アレンジするのは一度それを
吸収してからでもいいんじゃないか
至極まっとうなことなんだけど、
型が出来ていないのにアレンジは
出来ない。
知り合いの結城了さんが
書いた
こちらの記事がバズっていたが
「とりあえず」やってみる
ことをしないとはじまらないのである。
とりあえずやってみて
それからここはもっとこうした方が
良いと思います。の方が
絶体良い。変なプライドはいらないのだ。
まぁ、後の問題は
守から破に移るタイミング
なのだが、それこそ、
上司に相談しよう。
ここまで出来てますを
提示出来たらきっと
上司は答えてくれるはずだ。
歌舞伎の中村屋の人（ごめんなさい）失念
が言っていたが
型があってそれを
革新しようとするのは
型破り。
型が無いのに型を壊すのは
型無しです。
とにかく真似る。
それが教わるの第一歩ですよ。
2018.1.24 凄い大雪と誰かに教えることと、教わることの話
ここは九州のはずなのだが
雪酷すぎである。
前回よりひどいじゃないか…
ただ今回は皆前回の経験が
あったからなのか、心なしか
余裕があったのかもしれない。
高速が止まったことによる
一般道渋滞に巻き込まれたが
こればっかりはしょうがない。
ちなみに前回
まだ木に雪が積もってない
そもそも、白さの度合いが違う。
こうやって簡単に振り返りが
出来るのも日々ブログを書きはじめた
おかげである。
記録して、比較するところから
見えてくるものがあるのだ。
タイトルの教えてもらうことと
教わることの話。
今日Twitterでこんなつぶやきを見つけた。
ゲームに限らず、人に遊びを教える時は
— 名残雪 (@nyagoriyuki) 2018年1月23日
・ルール、プリプレイ、本プレイの流れは必ずやり、この3つの間は定石や戦略の話はしない
・否定から入らない
(〜は弱い、〜はしなくていいも禁句）
・説明には専門用語は使わず、あるなら実物を見せながらする
・ほめる
を心がけたい。
ついこの間、甥っ子くんに将棋を教えたのだが
教えるということは本当に難しい。
まず
教えるということは改めて自分がある程度
教えるそのものが解っていないといけないと
改めて思った
学生が家庭教師のアルバイトをやるのが
いいのは自分がどれだけ教えることをを
解っているかの指標になるからだ。
結構教える人間あるあるかもしれないが
わかっちゃいるけど、ついつい自分の
出来る感覚で教えてしまいがちだということ。
自分がこれくらい出来るんだから君も出来るよ
っていうのは凄く陥りがちな失敗である。
相手と自分のギャップを埋める作業を
ついついすっ飛ばしてしまいがちなのだ。
また、教わる方も上手い教わり方
というのがあって
それは
どこが解らないのかきちんと
教わる相手に伝えること
である。
学生から社会人になった時の自分が
そうだったのだが、受け身で教わることに
慣れてしまって、積極的に教えてもらう
相手主導で教わるのが当たり前になって
しまっている場合が多いにある。
この部分が解らないから教えて欲しいとか
こういうのってダメですか？
と教えて貰う人に自分の現在のレベルを
提示することで先に言った
教える者とのギャップを埋める
ことが出来るはずだ。
まぁ文章にしてしまえば至極当たり前
なのだが、教えることと教わることは
双方の姿勢が噛み合って初めて上手くいく
んだよなぁと改めて思った次第。
最近人に教える機会が多いので
この当たり前をちゃんと意識しながら
やっていけたらいいなと思う。
2018.1.23 とりあえずキュキュットクリア泡スプレーとチャーミーマジカ速乾プラスは良い
今日は昨日と違って残業する！
と決めて残業したので
同じ残業でも心なしかプラスな
残業が出来た気がする。
明日は本当に雪になって
積もるのだろうか？
奥さんの情報によると帰りに
ちょっと雪が降っていたらしい。
少しだけ早起きして備えるとする。
一昨日スープコンテナを買った
ということを書いたが
おやつの時間を回った３時過ぎくらい
のお腹の空きぐあいが格段に違った。
やはりご飯のほうがお腹にたまる。
そもそもスープジャーにしようと
思ったのはご飯食メインにしようと
したのもあるのだが、タイトルの
キュキュットクリア泡スプレーと
チャーミーマジカ速乾プラスの力が大きい
ことに気付いた。
一応なぞちゅう家での食器洗いは
自分の担当なのだが、
食洗機というブルジョワなものは
なぞちゅうの安月給では買えないので
一生懸命洗っているのだが、
やはり片付けというのは億劫なものだ。
ただ、この２つを使うことでだいぶ
楽になった。
もちろん速乾とはいってもふきんで
拭かないといけないくらいなのだが
拭く時の水切れが格段に他の洗剤よりも楽だ。
あと、キュキュットクリア泡スプレーは
水筒を分解してシュシュっと泡をつけて
１分くらい置いておけば結構汚れは
落ちてくれる。
食器を洗っていて何がストレスかって
汚れが落ちてくれないのとその汚れが
洗いにくいことだ。
水筒の手入れがある程度この２つで
出来るなら水筒みたいなスープジャー
でも同じような手入れでいけるはずだ
という考えに至ったのはこの２つの
おかげである。
肝心のスープジャーの中身は今のところ
フリーズドライのスープの元が一番
お手軽である。
美味しいレシピが出来たらまた紹介したい。
雪積もりませんように。
